Namaste
療癒工作坊
在這個快速變動、壓力不斷的生活節奏中，讓瑜伽成為你與自己對話的方式。
療癒主題工作坊
2堂體驗：NT$1,888
Yoga Therapy, Train for Health, Certify for Life.
重建身心的健康支持
✓ 聚焦不同健康主題—眼睛、心血管、呼吸系統、消化、腸道、代謝、情緒平衡、專注力、憂鬱、疲勞、緊繃、睡眠不安、內分泌、女性健康、備孕、孕期、產後等
✓ 透過梵唱、聲音、呼吸、體式、覺知與 Yoga Nidra 等練習，從根本改善長期狀況，培養自我修復力
主題導向療癒 × 精準對應
✓ 課程針對現代常見健康問題設計療癒模組，為期2至3個月，每週2次的循序練習
✓ 以吠陀與整體轉化瑜伽®系統為核心的療癒智慧，幫助學員了解能量流與身體狀態的連結和對話，從根源理解身體訊號與能量失衡的成因
科學與能量實踐與認證
✓ 以科學與靈性兼容的方式，建立健康促進的實踐習慣與支持性練習，非醫療治療或替代醫療用途
20小時 生命能量瑜伽工作坊
優惠價：NT$16,999｜2堂體驗：NT$1,888
Prana Yoga, Train for Health Energy, Certify for Life.
從源頭開始的「健康管理」
✓ 現代人的疲勞、失眠、焦慮與慢性疾病，往往源於能量失衡，需要從源頭建立長期健康基礎、輕盈與專注的狀態
✓ 生命能量瑜伽 Prana Yoga 從呼吸入手，啟動自然修復機制，讓健康從內而生
五大生命能量 × 全面健康系統
✓ 根據古印度五大 Prana 理論—Apana、Samana、Maha、Udana、Vyana—設計系統化練習，涵蓋排毒、代謝、循環、穩定與提昇能量場
✓ 為期2至3個月，每週2次的循序練習，逐步強化免疫力、體能與內在穩定
預防疾病的長期健康實際方法
✓ 生命能量的五大主題，讓健康成為你能主動管理的力量，本課程為健康促進的支持性練習，非醫療治療用途
✓ 累積5個不同 Prana 主題的20小時生命能量瑜伽工作坊，亦可獲得國際專利瑜伽證照，成為能量療癒的引導者
專題工作坊
探索瑜伽更深的面向
主題不定，靈感無限｜隨時開啟一場瑜伽與心靈的探索之旅
不定期 × 主題深入探索
✓ 不定期舉辦各類以瑜伽為核心的延伸專題課程，包含哲學與古典思想、內在解剖學與身心覺知、古老呼吸與淨化法、五大元素與梵唱調頻、冥想與情緒平衡等主題
✓ 讓學員在不同主題中拓展視野、深化理解，感受瑜伽作為生活之道的真實力量
智慧的傳承與直接的體驗
✓ 將不定期特別邀請創辦人 Swami Vidyanand 線上連線，親自指導並給予祝福，讓學員直接感受瑜伽傳承的能量與智慧
✓ 將不定期邀請各地的教師共聚，每一次工作坊，都是一次新的啟發與成長旅程
開放學習 × 靈活參與
✓ 適合所有對瑜伽、哲學與自我成長有興趣者參與
✓ 課程主題與時間確認後將公告於最新消息，費用依各場活動而定
